Mon parcours
Pendant dix ans à piloter des chantiers, j’ai pu éprouver concrètement ce qu’était le stress, et les nombreuses sollicitations physiques et mentales.
J’ai ressenti l’appel d’une aventure intérieure. Au cours d’un long voyage à explorer de nouvelles disciplines, j’ai découvert dans la médecine chinoise une large palette d’outils pour gérer le stress, libérer les tensions et retrouver un équilibre durable.
Harmoniser corps, mental et émotions
Les massages (Shiatsu, Chi Nei Tsang) et les pratiques corporelles (Qi Gong, Taï Chi) m’ont appris à
Libérer
les tensions physiques
Apaiser
le mental
Accueillir et transformer
les émotions
Une passion pour la transmission
Depuis 2013, je mets mon expérience au service des particuliers comme des entreprises, avec une envie simple : partager des outils concrets pour libérer les tensions, améliorer la posture et cultiver un mieux-être durable.
Mon passé de conducteur de travaux m’a permis de comprendre les réalités de nombreux métiers. Aujourd’hui, j’adapte mes pratiques pour accompagner chacun, qu’il travaille au bureau, en atelier ou sur le terrain.
Je propose des soins (Shiatsu et Chi Nei Tsang), des formations en entreprise et des ateliers Taï Chi et Qi Gong.
Mon objectif : vous aider à développer une meilleure posture et une plus grande sérénité au quotidien, au travail comme dans la vie personnelle
Ma philosophie
J’ai compris que l’équilibre réside dans l’harmonie de trois piliers
Le corps
Posture, massage, circulation énergétique
Libérer les tensions physiques
Le mental
Gestion du stress
Apaiser l’activité mentale
Les émotions
Écoute et libération
Accueillir pleinement ce qui nous traverse
Ensemble, ils permettent d’instaurer un mieux-être durable.
Transformer le quotidien avec simplicité et autonomie
Avec humour et professionnalisme, je transmet des outils simples et concrets pour transformer les défis du quotidien en opportunités de mieux-être.
Mon objectif est aussi de rendre chacun autonome : apprendre des gestes simples, instaurer une routine personnelle et cultiver au quotidien les bénéfices des soins ou des ateliers.
Formations & qualifications
Shiatsu
Chi Nei Tsang
Massage abdominal d’origine taoïste – Thaïlande, 2020
Qi Gong
Instructeur certifié Universal Healing Tao – Thaïlande, 2020
Taï Chi
Instructeur style Wu-Ma – Dao Center Saar, 2024
Shiatsu
Cancer Traitements ciblés – Fanny Roque – Paris, 2025
Shiatsu
Cancer Chirurgie et cicatrices – Fanny Roque – Bordeaux, 2025
Taï Chi
Instructeur Style Wu-Ma niveau 2 Dao Center Saar – Allemagne, 2025
+ 4 000 h
De pratique auprès de Shifu Zuan, dans le cadre du programme Journey Into One Self, également Head Master du Shaolin Temple Europe.
+ 3 000 h
Comme assistant, enseignement en anglais, dans un environnement international exigeant et bienveillant
Formation continue
Avec Shifu Zuan et Shifu Jürgen Meyer, représentant du style Wu MA, lignée directe de Ma Jiangbao.
3 immersions
D’un mois dans les montagnes du Wudang (dernière en avril 2026), autour du Taï Chi, du Qi Gong et des pratiques internes taoïstes.
Alchimie interne
Formation en Nei Gong (système Healing Tao), travail approfondi lors des immersions en Chine.
Pratique quotidienne
Taï Chi, Qi Gong et boxe anglaise pour lier arts internes et externes.
Soins : Shiatsu & Chi Nei Tsang
Des techniques manuelles issues de la médecine chinoise pour soulager les tensions, soutenir le fonctionnement des organes et encourager une relaxation profonde
Ateliers Taï Chi – Qi Gong
Des ateliers pratiques pour explorer les postures, la respiration et la marche méditative. Deux types d’ateliers pour ancrer durablement ces nouveaux réflexes dans votre quotidien.
Formations en entreprise
Des formations pour prévenir les tensions physiques et réduire le stress au travail.
Inspirées du Taï Chi et de l’automassage, elles transmettent des outils simples et directement applicables dans le quotidien professionnel.
Ils nous font confiance
